FORMATIONS

Témoignages

coaching vie lyon

Aline

Coaching personnel

Problématique  : Se reconstruire suite séparation & chocs émotionnels

Nombre de séances  : 13 séances

" Avant de venir, j'étais perdue, malheureuse et j'avais perdue totalement confiance en tant que femme, maman, amie... Je voulais reprendre goût à la vie, avoir confiance en moi et être bien pour mes enfants.

Cela fait plusieurs mois que nous travaillons ensemble régulièrement. Sans elle je ne serais pas là où j'en suis actuellement dans ma nouvelle vie... elle m'a aidé à avancer, à comprendre. Avec ses conseils, ses exercices, ses paroles, elle a su me rendre plus forte et m'aider à me relever. J'ai l'impression d'être libérée d'un poids et de m'être ouverte. Aujourd'hui je respire, je suis bien, j'ai appris à me connaître, à faire des choses pour moi et non pour les autres. J'ai avancé dans ma nouvelle vie, j'ai ouvert d'autres portes, je sais vers qui aller, aimer mes enfants comme ils le méritent, accueillir de nouvelles personnes, refaire confiance en moi et aux autres.
J'ai continué mon travail avec elle car je voulais aller plus loin, me connaître encore mieux et changer le cours de ma vie...

Aujourd’hui, je m'aime en tant que Femme et que Maman.

Un Grand Merci Alice. "

Et après  : A trouvé un boulot, l'amour et surtout confiance en elle.

coach de vie lyon

Valérie

Coaching personnel

Problématique  : Incapacité à passer à l'action 

Nombre de séances  :

" BLUFFANT à été mon premier RDV  avec Alice PRUD'HOMME !

Grâce à une écoute à la fois totale et subtile, en 20 minutes, Alice a su ouvrir de nouvelles perspectives par rapport à l’impasse dans laquelle je me trouvais et a su faire remonter des profondeurs un iceberg, ce qui nous à permis de comprendre pourquoi je ne parvenais pas à avancer seule sur mon objectif pourtant simple et précis. J’ai trouvé cet accompagnement précieux et le regard extérieur d’Alice très pertinent. Merci ! "

Et après  : A pu atteindre son objectif qui était indispensable pour sa santé

Image de Michael Barón

Claire

Coaching professionnel

Problématique  : Confiance en soi & gestion du temps

Nombre de séances  : 10 séances

Avant de venir, j'étais très motivée et curieuse. J'avais une réelle envie de changer. Je n'irai pas jusqu’à dire que j'étais malheureuse mais je voyais bien que ma vie ne me satisfaisait pas totalement.

Après le 1er entretien, j'étais confiante et je savais que j'allais y arriver petit à petit. j'ai senti un feeling.

Au  fur et à mesure des séances, je me suis rendue compte qu'il y a avait d'autres objectifs qui pointaient : abolir mes croyances limitantes, développer ma créativité, avoir plus de temps pour moi, me libérer du mental, oser sans avoir peur du regard des autres. 

Aujourd’hui, je me sens bien et j'ai toujours envie de continuer ! 

J'ai mis en lumière les choses que j'avais accomplies et dont je ne me rendais pas compte finalement. Je vois aussi que je suis capable de me mettre en mouvement, que je peux changer mon emploi du temps et ma façon de vivre. J'ai affiné ce que je voulais, mes valeurs profondes. 

Avoir un coach de vie peut paraître bizarre et pourtant.

Ça parait peut-être un peu scolaire mais j'aime bien quand il y a des exercices à faire. Ça me booste. J'ai un objectif ! J'aime la diversité des exercices ( vidéos, expériences, écrits). J'apprécie également les sources que tu partages avec moi. 

Merci Alice ! Je suis reconnaissante aussi car tu m'aides à y voir plus clair, à voir les choses par petites étapes et cela me paraît moins insurmontables avec toi à mes côtés. 

Et après  : Est en pleine modification & création de nouvelles offres afin d'être comblée autant au niveau perso que pro

coach de vie lyon

Jérôme

Coaching Personnel & Professionnel

Problématique  : RSA, retour chez ses parents, indécision choix professionnel

Nombre de séances  : 2 

" J'ai fait appel à Alice à un moment de ma vie où je me sentais réellement coincé - je percevais très bien mon but, là où je souhaitais aller, mais ne voyais absolument pas comment construire une passerelle entre ma situation actuelle et l'état des choses, (principalement sur le plan professionnel, aussi dans mon épanouissement de vie), auquel j'aspirais. Alice m'a tout de suite fait bonne impression, par sa vivacité d'esprit et sa capacité à "débroussailler". Elle a rapidement pu cerner mon cas et orienter nos échanges de manière ciblée et pragmatique. Elle m'a également rapidement proposé des moyens d'action concrets et de nouveaux axes de réflexion. À présent, je me sens solidement lancé et bien engagé sur la voie vers mon but, que je sens désormais accessible et certainement également beaucoup plus proche. "

Et après  : s'est envolé pour Bali & la Chine suite à une opportunité professionnelle

coach de vie lyon

Joëlle

Atelier "Confiance en soi"

Problématique  : Difficulté à faire confiance aux autres car forte déception

Nombre d'heure : 7h - 1 journée d'atelier

Mille merci pour cet atelier. Tu es une personne passionnée et passionnante.

A renoué avec l'Humain

Image de Ibrahim Rifath

Alexia

Coaching personnel

Problématique  : Qui suis-je & détresse amoureuse

Nombre de séances  : 10 séances

" J’étais perdue, je n’arrivais pas à m’épanouir dans ma relation amoureuse, je n’arrivais pas à comprendre pourquoi je ne me sentais pas bien. Etant donné que je provoquais souvent des disputes, j'avais l'impression que je devais travailler sur moi et que le problème venait de moi. Je ne comprenais pas la relation que je vivais. Je sentais que la relation était nocive mais je n'arrivais pas à rompre. 

Dès la première séance, je me suis sentie écoutée et comprise et j’étais en joie de pouvoir avoir des outils pour pouvoir avancer

J’avais besoin de me retrouver, d’être alignée avec ce que je veux. Me sentir à nouveau sereine. Savoir qui je suis. Créer ma vie.

Aujourd’hui, je me sens moins perdue, j’ai l’impression d’avoir retrouvé ma personnalité.

Je suis arrivée à prendre la décision d'arrêter. Je me sens moins oppressée.

A chaque fois les vidéos m’apportent énormément. J’ai l’impression que vous êtes arrivée à me cerner. J'avais besoin d'avoir des outils concrets pour travailler sur moi."

Que souhaiteriez-vous rajouter à ceux qui nous lisent en ce moment même ? 

"Alice est à l'écoute et compréhensive, on voit qu'elle veut vraiment aider et nous apporter les outils qui nous conviennent. Elle nous aide à progresser de par son regard extérieur et sans jugement, elle nous permet de comprendre ce que l'on ne perçoit pas ".

Et après  : A pu rompre avec un pervers narcissique / manipulateur et se reconstruire

Coach vie yon

Richard

Atelier "Confiance en soi"

Problématique  : Besoin de clefs et d'ouverture

Nombre d'heure : 7h - 1 journée d'atelier

Merci pour cette journée. Je suis très reconnaissant que des jeunes comme toi invitent l'univers à offrir à de belles personnes l'énergie qui leur convient dans leur présent afin de faire fleurir leur vie. Merci Alice de consacrer ces moments à jardiner l'humanité.

A continué à faire fleurir tout son savoir 

Image de Marc Rafanell López

Ana

Coaching personnel

Problématique  : Perte de confiance, dépression,  isolement

Nombre de séances  : 5 (dépression) + 5 (pour  trouver sa voie pro)

" C'était le vide total, je ne comprenais pas et j'étais très négative envers moi-même. J'étais tout le temps énervée et sans aucune motivation pour mes journées. Ça faisait un moment que je voulais me faire aider mais je n'avais pas le courage de m'ouvrir à quelqu'un. Je voulais quelqu’un qui me comprenne sans me juger et m'apporte du positif.

Depuis, que j'ai sauté le pas, je suis très contente du résultat et de la personne qui me conseille & m'accompagne. Les bonnes questions m'ont aidé à aller de l'avant. Je me sens très à l'aise, la discussion est très facile, les exercices sont très bien expliqués.

Aujourd’hui, j'ai un grand sourire. J'ai commencé à m'épanouir, à être positive et à voir l'avenir d'une autre façon. J'ai toutes les capacités pour réussir et être épanouie dans ma vie de femme et de famille." 

Et après   : N'a jamais eu besoin de reconsulté.

coaching de vie lyon

David

Atelier "Confiance en soi"

Problématique  : Difficulté à faire "la" rencontre amoureuse

Nombre d'heure : 7h - 1 journée d'atelier

" Une journée très enrichissante avec un groupe très dynamique et qui m'a mis en confiance afin de faire ressortir mes émotions. "

A trouvé la clef du "succès" grâce au groupe et au coach

coaching de vie lyon

Chantal

Formation Professionnelle

Partenariat professionnel

Nombre d'heure : 7h - 1 journée d'atelier

" Faire confiance à Alice pour son professionnalisme, son dynamisme et son positivisme sont des évidences. Elle sait vous faire prendre du recul et vous faire rebondir dans la joie et la bonne humeur. Bravo Alice ! "

A en découlé un vrai partage - mentoring inspirant

coaching de vie lyon

Albert

Atelier "Confiance en soi"

Problématique  : Difficulté à oser et se lancer 

Nombre d'heure : 7h - 1 journée d'atelier

Alice nous a accompagné sur un module "Comment augmenter sa confiance en soi". Ce dernier a été animé avec bienveillance en prenant en compte la personnalité de chacun. J'ai beaucoup apprécié sa simplicité et son vécu personnel qu'elle met en exemple dans le contexte du thème. Cela donne beaucoup d'humanité. Merci Alice pour ce moment partagé. 

A poursuivi ses groupes avec sa compagne

coaching de vie lyon

Angélique

Coaching personnel

Problématique  : Trouver sa voie pro et se trouver

Nombre de séances  : 5

" Alice est avant tout une personne loyale, attachante, qui est tournée vers le bien être des autres. Une personne très empathique, réactive, créative qui sait de suite analyser une situation, trouver les bons mots, les idées pour solutionner un questionnement ou un problème. Elle ne juge pas, accompagne la personne à son rythme en y mettant toutes ses bonnes énergies positives et ses connaissances développées dans différents contextes. "

Et après : A osé se former et créer une activité annexe à son besoin de sécurité 

coach de vie lyon

Christelle

Formation Professionnelle

Partenariat professionnel

1 weekend par mois durant 2 ans

" Je trouve qu’Alice est une personne riche, pleine de vie et d'énergie. L'esprit vif et intuitif, elle capte les émotions, analyse avec bienveillance mais sans faire de détour. Son efficacité, alliée à son désir d'aider les autres, lui permet de tirer les gens vers le haut afin qu'ils se révèlent à eux-mêmes. Tout comme sa créativité, son sérieux et son intuition qui sont tout à la fois ses alliés afin d'aller au fond des choses. "

A poursuivi son bonhomme de chemin dans la médecine alternative

coach de vie lyon

Baptiste

Coaching Professionnel

Problématique  : Augmenter le nombre de sponsor et développer la visibilité

Partenariat de plusieurs mois

" Alice est une personne d’une grande ouverture d’esprit dotée d’un très bon esprit et d’une grande gentillesse, toujours très gaie dans son contact et aussi faisant preuve de beaucoup de rigueur. Dans le cadre de ses activités, Alice a su faire preuve de détermination, de dynamisme et surtout de grandes capacités de créativité.

Grace à  son action, son activité assortie d’un grand professionnalisme, le budget sponsoring du Club a nettement évolué à la hausse. "

Et après  : des sponsors internationaux soutiennent le Club..

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Alice Prud'homme

Coach de Vie

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