Image de Lidya Nada

Je prends 

confiance en moi

Par des exercices simples et accompagnés

Programme  & Déroulé

1 journée

Des multitudes de solutions

8h dédiées à cette thématique

où vous découvrirez des "trucs & astuces" pour développer sa confiance en soi,

les raisons pour lesquelles vous n'avez pas confiance en vous,

comment reprogrammer son cerveau et se créer un nouveau discours intérieur. 

Mais surtout des rencontres de paires et l'énergie puissante du groupe.

 
1. 

Connaissance de soi

Base indispensable à la confiance en soi,

se connaître !

Car quand on sait qui on est, on sait où va et on ne se laisse plus définir par les autres. 

Et on pose l'action juste ! 

Mais est-ce que vous vous connaissez vraiment ? 

Quel est votre "vrai moi" ? votre "moi profond" ?

Expression de soi

Est-ce que vous exprimez qui vous êtes 

Prise de photo actuelle de VOTRE quotidien & zoom sur la courbe d'Ansembourg. 

Découverte des clefs du bonheur et pourquoi nous sommes malheureux. 

2.

Une bonne connaissance de soi inclut aussi tous nos conditionnements externes et internes.

De vrais freins dans nos vies dont souvent

nous n'avons pas conscience. 

Limitations du soi

Je découvre mes programmations cérébrales et

adopte un nouveau discours intérieur.

3.

Réalisation de soi

Passer à l'action est ce qui va tout faire basculer.

AGIR est la véritable clef pour engager tout changement & donc prendre confiance en soi.

Passez de "victime" à "acteur &

constatez des résultats visibles.

4.

Pré-requis

Pouvoir se déplacer sur Roanne (42)

ou avoir de quoi accueillir l'intervenante chez vous

Sinon aucun pré-requis particulier à part l'accueil.

 

Accueillir l'autre mais aussi s'accueillir soi sans honte ni jugement. 
Nous passerons une journée tout en douceur dans le respect du rythme de chacun.

Nous sommes tous interdépendants et complémentaires les uns des autres de par nos expériences, prises de conscience et chemin de vie. Ainsi, accueillons nous là où nous sommes et partageons.

Pédagogie

A. 

Du partage

Une véritable journée d'échanges, d'accueil et de bienveillance où l'Humain et vous sommes au cœur. 

Vous serez surpris de la puissance et chaleur du groupe. 

B. 

Des exercices

Une organisation chronologique pour vous amener progressivement à débloquer vos freins et à acquérir des bases solides et concrètes .

Expérimentez le retour à soi.

C. 

Du changement

Le but est aussi de générer un "après-formation", de vous amener à percevoir et solutionner autrement.

Repartez avec de véritables clefs et un plan d'action.

 

Richard

Merci pour cette journée. 

Merci Alice de consacrer ces moments à jardiner l'humanité.

Joëlle

Mille merci pour cet atelier. Tu es une personne passionnée et passionnante.

Emilie

Un grand merci à Alice pour sa pédagogie, les exemples,

& la qualité des échanges. 

Témoignages