Atelier Gestion des Emotions

• La colère, 
• La tristesse, 
• La peur, 
• Les montagnes russes émotionnelles
• Vous connaissez ?   

Voici quelques émotions et sensations qui ponctuent notre journée et qui peuvent être source de vraies difficultés au quotidien. Je vous propose durant cette journée d'apprendre à CONNAITRE LES EMOTIONS, à quoi elles servent et de s'en servir pour accompagner au mieux votre enfant au quotidien et ainsi (re)trouver une vie apaisante et apaisée.

Au programme nous aborderons : 

• Les émotions c'est quoi et à quoi cela sert.
• Comment les utiliser comme un outil et ne plus en être esclave.
• Les différents types d'émotions et leurs significations. 
• Comment sortir du cercle réactionnel pour entrer dans un cercle réflexif
• Les techniques de gestion émotionnelle
• Les cas particuliers en fonction de l'âge

Le but est de vous permettre de comprendre le fonctionnement émotionnel pour vous aider en tant que Maman ou Papa mais aussi en tant que femme/homme et être à part entière. 

Vous repartirez ainsi autant avec des informations générales que des pistes d'actions personnalisées.

Tout cela dans une ambiance bienvaillante, ludique et pleine d'humanisme. 

Quoi de mieux que de reprendre un des témoignages (disponibles ici) des anciennes sessions : 

"Mille merci pour cette atelier. Tu es une personne passionnée et passionnante".

Au niveau des modalités pratico-pratiques : 

• Formation de 7h au prix de 90 euros par personne
• Début de la formation à 9h30 
• Repas d'1h le midi tiré du sac sur place ensemble ou à l'extérieur selon votre choix
• Fin de la formation à 17h30
• Pré-inscription gratuite en cliquant sur s'inscrire en bas de cette page
• Règlement de 45 euros en amont via un lien que vous recevrez 3 semaines avant la formation
• Puis règlement de l'autre moitié sur place

Au niveau de la formatrice :

• Je suis Alice Prud'homme, éducatrice spécialisée diplômée depuis 2012. 
• Après avoir exercé, en institution, pendant des années, auprès des personnes en très grandes précarités et enfants placés, j'ai créé mon entreprise pour retrouver les valeurs humanistes qui me tenaient à coeur et mettre à profit mon expérience auprès de gens comme vous & moi qui veulent sortir de leur difficultés et améliorer leur quotidien.
• Depuis ainsi 4 ans, j'accompagne en coaching individuel et formation collective des personnes en questionnements/reconversions professionnelle et/ou en difficultés personnelles (confiance en soi, communication non violente, gestion des émotions...).
• Toujours avec le même plaisir de transmettre, d'aider et d'accompagner à l'autonomie et la pleine réalisation de soi. 

Pour toutes informations complémentaires, merci d'appeler le 06.74.79.76.11 ou d'envoyer un mail à alice.prudhomme@outlook.fr