Les 5 clefs

pour changer de vie

Simple mode ou réelle pratique ?

Programme  & Déroulé

6 étapes

De la base à la réalisation 

Changer de vie ? Une douce question que l'on s'est déjà posée au moins une fois dans sa vie. Vous savez : les fameux jours où la tentation de tout plaquer est à son paroxysme. 

Une idée abracadabrante qu'on jette vite aux oubliettes. Ou pas... Mais concrètement. Impossible ? Me direz-vous ! Pour tout un tas de raisons très raisonnables... Et si ce n'était pas le cas, et si "la vérité" était au milieu ? Si l'on pouvait préparer un changement de vie sans bousculer ses habitudes et tout ravager au passage ? 

C'est ce à quoi notamment cette conférence tente de répondre en proposant une approche concrète. 

 
1. 

Se connaître

Je prends le temps d'aller à la découverte

de moi-même

La base de tout changement (et amélioration) de vie est une bonne connaissance de sa personne dans ce qu'elle a de plus laid et de plus beau.

Se projeter

Changer de vie oui, mais pour aller où ? une fois le cœur ré ouvert, les rêves ravivés, définir concrètement à quoi cela pourra ressembler

 

J'établis un projet mesurable, évaluable et réalisable

(Méthode SMART)

2.

Savoir qui je suis ne suffit pas, il faut retrouver cette "part d'enfant" qui est en soi loin du mental, des conditionnements et des obligations

Se reconnecter

Je ré ouvre mon cœur et m'autorise à rêver

et ressentir de nouveau

3.

S'aimer & se faire confiance

Changer oui mais pas n'importe comment c'est à dire en douceur, en vous respectant, en y allant à votre rythme - c'est une preuve d'amour.

Je change en me respectant et en gagnant en

estime de soi

Se réaliser

Place au comment atteindre son rêve, comment changer de vie en posant des actions concrètes à la hauteur de ses capacités.

Je passe à l'action pour être acteur

de mon propre changement

4.
5.

Oser être vous-même, oser être créatif, oser rêver et partir à la conquête de ses derniers, oser demander de l'aide et être accompagné

Bonus : Oser

Je dépasse mes peurs et j'arrête de procrastiner

car j'ai tout à gagner

6.

Pré-requis

Aucun

Juste arriver avec une forte dose d'envie & de plaisir à découvrir

Pas de recette miracle, beaucoup de bon sens parsemé de techniques

et de solutions concrètes applicables dès aujourd’hui.

 

Si vous voulez vous mettre au travail, créer votre vie ou en tout cas susciter le changement,

vous avez frappé à la bonne porte. 

Cette conférence accessible à tous, et même aux enfants, permet de devenir acteur de sa vie et de partir à la conquête de ses rêves les plus fous et de sa fameuse " légende personnelle ".

Pédagogie

A. 

Des jeux

Participant actif, vous serez amené à travailler en étroite collaboration avec la coach tout en vous amusant

B. 

Du concret

Rien de tel que des exemples, témoignages, pistes et exercices à faire chez soi pour enclencher le changement

C. 

Du personnalisé

Profitez de ce temps de groupe puis du buffet pour aborder votre situation personnelle et ainsi bénéficier de réponses individuelles